О вреде алкоголя

    Алкоголь в нашей культуре для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника.

    Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему.

    Прежде всего, необходимо понимать, что безопасной доли алкоголя не существует. «Одному безопасна чайная ложка, другому — столовая ложка, третьему — может быть, рюмка."

    Алкоголь ослабляет иммунитет. Любой алкоголь, который содержит этанол, – это растворитель, грубое токсическое вещество, и оно растворяет мембраны. И на фоне этого подверженность инфекционным заболеваниям, в том числе вирусным, естественно, резко возрастает. Теряется клеточный иммунитет, клетки становятся восприимчивыми к любой инфекции.

    У тех, кто злоупотребляет алкоголем, появляется риск увидеть в зеркале так называемое «винное лицо».

    Больше советов — в статье: https://clck.ru/tzgV9