Меры профилактики

     Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.

     Максимально ограничить контакты:

- воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в
собственном доме;

- отказаться от прогулок и пикников на природе;

- не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет,

с хроническими соматическими заболеваниями);

- для общения и поздравления с праздниками используйте современные
дистанционные средства связи.

     Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче —
необходимо придерживаться следующих правил:

1. В пути:

- отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы
сможете минимизировать контакты с посторонними);

- при пользовании общественным транспортом: используйте маску,
соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после
касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте
руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными
руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.

2. На даче:

- не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми,
с кем контактировали (находились в одной квартире на
самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения c
соседями по дачному участку, соблюдайте социальное
дистанцирование (1,5 м);

- гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим
хронические заболевания, лучше остаться дома;

- соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее
30 секунд.

3. Безопасное питание:
- перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под
проточной или бутилированной водой либо обработайте руки
кожным антисептиком;

- овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
- соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
- не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма
противостоять инфекционными заболеваниями, включая СОVID-19.

При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по
самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).